아보카도효능 썸네일형 리스트형 고혈압과 당뇨병에 이로운 아보카도 아보카도(Persea americana)는 녹나무과에 속하는 상록수로, 중남미와 멕시코가 원산지입니다. 아보카도는 그 특유의 영양 성분과 건강 효능으로 인해 전 세계적으로 사랑받고 있는 과일입니다. 특히 고혈압과 당뇨병 관리에 유익한 식품으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 아보카도의 식물 특성, 약효, 이용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.식물 특성아보카도 나무는 높이 10-20미터까지 자랄 수 있는 대형 상록수입니다. 잎은 두껍고 타원형으로, 가죽질이며 광택이 납니다. 잎의 형태는 타원형에서 난형까지 다양하며, 잎의 뒷면은 약간의 털이 있습니다. 여름철에는 작은 녹색 꽃이 피며, 이 꽃들은 양성화로서 수분을 통해 열매를 맺습니다.아보카도 열매는 배(pear) 형태로, 둥글거나 길쭉한 모양까지 다양합니.. 더보기 이전 1 다음
