바른자세 썸네일형 리스트형 비대칭 얼굴 몸 _ 해결법 바른자세 몸매교정 얼굴에 전혀 손을 대지않고 얼굴 비대칭 문제를 해결하기위해서는 얼굴과 연결된 경추근육을 집중적으로 움직여 얼굴에 나타나는 고민 부위를 반듯하고 아름답게 교정할 수 있습니다. 얼굴을 교정하는데에는 얼굴을 만지는 것보다 몸매를 교정해야합니다. 이는 얼굴에서 나타나는 근본원인은 몸의 비대칭에 있기 때문입니다. 이글은 바른자세습관에서 놓쳐서는 안될 생활습관 노하우를 알려줍니다. 비대칭 해결 바른 자세 알아보기1) 앉거나 누울 때 바닥에 뼈가 온전히 닿는 느낌이 들어야 한다. 방석이나 소파가 너무 푹신해서 파묻힐 정도는 척추가 틀어지는 것을 막을 수 없습니다. 푹신한 곳이 아닌 딱딱한 곳에 앉거나 눕는 것이 척추건강에 좋습니다. 어느 정도 딱딱한 바닥이 느껴질 정도의 두께의 쿠션이나 방석이 적당합니다. 2) 의자.. 더보기 이전 1 다음
