한방상식 썸네일형 리스트형 마 _ 마차 끓이기 _ 만성피로 _ 마의 효능 _ 한다음자 _ 만성피로의 예방은 마를 식품으로 꾸준히 섭취하세요. 오랜기간 피로가 쌓여 생기는 만성피로는 소화장애를 일으키거나 간과 신장에도 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 기를 보충하면서 소화기관에 도움을 주는 식품을 섭취하여 만성피로를 방지하고, 만성피로의 원인이 되는 많은 질병에도 대비하여 이를 예방할 수 있는 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 마의 효능 _ '산에서 나는 뱀장어'라고 불리는 마 산에서 나는 뱀장어라 불리는 자양강장 식품인 마는 특히 비위, 폐, 신장의 기운을 끌어올리는데 특효가 있습니다. 1) 비위를 도와 소화흡수를 용이하게 하는 건위작용을 합니다. 2) 식욕을 증진시킵니다. 3) 식후에 배가 부른 증상이나 얼굴이 창백하고 피로를 쉽게 느끼는 사람에게는 원기를 회복시켜 주고 저항력을 증.. 더보기 이전 1 다음
