우슬 효능 우슬차 한방차 만들기 약초 주의사항

우슬은 무릎 염증치료와 연골재생에 효능이 잘 알려진 약초입니다. 우슬의 줄기가 소의 무릎과 닮아서 쇠무릅이라고도 하며, 한자로는 우슬(牛膝 :소우,무릎슬)이라고 합니다. 사포닌 성분이 많이 함유된 우슬은 물에 씻을때 거품이 나는 것이 특징입니다.

 

그밖에도 우슬은 월경을 순조롭게 하고 통증을 멎게하며 어혈을 없애는 효능이 있습니다. 우슬의 다양한 한방임상과 효능 그리고 주의사항에 대하여 알아보겠습니다 

우슬(쇠무릅) 식물의 특징 알아보기

• 학명 : Achyranthes japonica Miquel Nakai
• 약초의 성미 : 성질은 평하며 독이 없고 신맛이 납니다.
• 약초의 사용부위 : 뿌리
• 작용 : 간과 신장에 작용합니다.
• 효능  : 강장, 강정, 활혈작용
• 이명 : 회우슬, 쇠무릎지기, 산현채, 접골초, 고장근 등

 

우슬의 줄기가 쇠무릎을 닮았어요.

 

우슬은 50~100cm 높이까지 자라며 잎은 마주나며 8~9월 꽃이 나고, 열매는 10~11월에 열립니다. 열매는 포과로 긴타원형이며 1개의 종자가 들어있고 사람의 옷이나 짐승의 털에 붙어 전파됩니다.. 중부 이남의 산기슭, 길섶, 들판의 물기 많은 곳에서 잘 자랍니다. 비름과에 딸린 여러해살이풀입니다.

 

 

우슬의 한방 효능

우슬은 하행성이며 월경을 통하게 하고 통증을 멎게 하며 어혈을 없애는 효능이 있습니다. 

혈액순환과 어혈제거 작용이 있어서 관절이 저리고 아픈 증상, 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상, 근골이 힘이 없는 증상 등에 효과가 있습니다.

혈액순환촉진, 어혈제거, 이뇨, 항알레르기, 항균 작용이 있고, 월경조절, 관절염과 관절통, 요통 등에 약용합니다. 

채취시기와 약용부위

겨울철에 줄기와 잎이 마른 후 뿌리를 채취하여 진흙을 제거한 다음 잘 씻어서 햇볕에 말려서 이용합니다. 뿌리는 막대기 모양이고 많은 잔뿌리를 가지고 있습니다. 뿌리를 한방에서 약으로 사용합니다.

뿌리는 사포닌 성분 때문에 물에 씼으면 세제처럼 계속 거품이 발생합니다.

 

우슬 나물 식용법

봄에 비름과 마찬가지로 어린 순을 나물로 먹으며, 물에 데친 뒤에 찬물로 우립니다.

 

우슬 한방차 우슬차 만들기

1) 우슬 뿌리는 하루에 6~12g을 복용합니다. 우슬뿌리를 먼지를 제거하고 흐르는 물에 씻습니다. 

2) 흐르는 물에 씻을 때 거품이 나옵니다. 이것은 사포닌 성분이 있기 때문이므로 세제라고 오해하는 경우가 있습니다.

    세제가 아닌 사포닌 성분이기 때문에 살짝 씻어서 약주전자에 물과 함께 끓입니다.

3) 물이 절반정도 줄어들때까지 달여서 여러번 나누어 마십니다.

4) 기호에 따라 설탕이나 꿀을 첨가해서 드셔도 좋습니다.

 

우슬 복용 주의사항

임산부와 월경양이 많은 사람은 복용을 피해야 합니다.

 

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