피부건조 맥문동차 만들기 효능

피부는 25세가 지나면 히알루론산이라는 물질이 줄어들면서 피부가 건조해집니다. 히알루론산은 피부 습기를 유지하는 보습인자입니다. 이럴 때 피부에 윤기를 더해주는 효능이 있는 한방차 중에서 맥문동차를 만들어보고 효능을 알아보겠습니다.

 

한방에서 피부노화 줄이는 방법 알아보기

<동의보감> 기록에 보면 폐는 기(氣:기운기)를 운행시키며 피부와 모발을 따뜻하게 한다고 하였으며, 기(氣)가 운행되지 못하면 피부와 모발이 마른다고 하였습니다.

폐와 모발 피부는 직접공기와 접촉하는 성질이 있습니다. 그리고 폐가 튼튼해야 몸의 가장 바깥쪽까지 기(氣)를 교환할 수 있기 때문에 폐가 튼튼하면 호흡이 활발하고 피부와 모발이 건강하다는 원리입니다.

인체가 노화되면 영양공급에 문제가 생기고 피부가 마르며 건조해지기 때문에 폐와 피부를 함께 다스려주어야 합니다.

이때 진액을 공급해 폐를 튼튼히 해주고 건조한 피부를 촉촉이 만들어주는 맥문동차가 좋습니다.

 

맥문동차 만들기

1. 맥문동 60g을 깨끗하게 씻습니다. (속이 찬 사람 소화가 잘 안 되는 사람은 살짝 볶아줍니다.)
2. 물 2리터에 맥문동을 넣고 찻주전자에 담아 끓입니다.
3. 물이 끓기 시작하면 약한 불에 물이 절반으로 줄어들 때까지 끓입니다.
4. 기호에 따라 꿀을 넣어 아침, 저녁, 식사 후에 하루 2번 마십니다.

 

맥문동을 이용한 생맥산차

여름철에 선조들이 많이 마셨던 생맥산(生脉散:살생, 맥맥, 흩어질 산)이라는 한방차는 인삼과 오미자를 맥문동과 함께 달여서 마셨습니다. 이는 물대신 여름철에 마시면 진액이 보충되며 땀을 많이 흘리던 여름철 부족해진 수분과 전해질 보충에 매우 좋은 음료수였습니다.

 

맥문동 제대로 알아보기 한다음자 맥문동 효능 바로가기  

맥문동 효능 :  인체에 진액을 만들어주며 폐의 진액을 보충합니다. 호흡기 질환에도 임상에서 사용하는 약입니다.

 

맥문동 한약재 사용법과 고르는 법

• 맥문동은 인체에 진액을 만들어 주는 용도 외에도 여러 가지로 사용되는 유명한 한약재입니다
• 가을에 뿌리를 캐어 물에 잘 씻은 후 건조해서 덩이뿌리에 심을 제거하고 말려서 사용합니다.
• 뿌리 부분에 단맛이 나면서 끈적거리는 성질이 있으며 황색색이고 반투명하며 향기가 나는 것이 좋습니다. 
• 맥문동은 경남 밀양이 주산지였으나 오늘날에는 관상용으로 공원에 많이 심어져 있습니다. 

 

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