본문 바로가기

약초 • 건강• 약차

마 _ 마차 끓이기 _ 만성피로 _ 마의 효능 _ 한다음자 _ 만성피로의 예방은 마를 식품으로 꾸준히 섭취하세요. 오랜기간 피로가 쌓여 생기는 만성피로는 소화장애를 일으키거나 간과 신장에도 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 기를 보충하면서 소화기관에 도움을 주는 식품을 섭취하여 만성피로를 방지하고, 만성피로의 원인이 되는 많은 질병에도 대비하여 이를 예방할 수 있는 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 마의 효능 _ '산에서 나는 뱀장어'라고 불리는 마 산에서 나는 뱀장어라 불리는 자양강장 식품인 마는 특히 비위, 폐, 신장의 기운을 끌어올리는데 특효가 있습니다. 1) 비위를 도와 소화흡수를 용이하게 하는 건위작용을 합니다. 2) 식욕을 증진시킵니다. 3) 식후에 배가 부른 증상이나 얼굴이 창백하고 피로를 쉽게 느끼는 사람에게는 원기를 회복시켜 주고 저항력을 증.. 더보기
머리가 개운해지는 국화차 만들기 _ 한다음자 감국 (甘菊) 생약명 : 감국( Chrysanthemun indicum L.), 야국(野菊), 야생국화, 황국(노란색 국화) 성질 : 감국은 특유한 향기가 있고 약성은 조금 달며 쓰고 찹니다. 효능 : 중풍예방, 만성두통 완화, 머리를 맑게 하며 감기 예방과 혈액순환에 좋습니다. 적응증 : 고혈압, 해열, 해독, 눈의 충혈, 종기, 감기로 인한 두통 꽃이 처음 필 때 채취하여 햇볕에 말리거나 또는 수증기로 찐 후 햇볕에 말려서 한약재로 씁니다. 햇볕에 말린 감국은 뜨거운 물에 우려서 마시거나 여러 가지 약초와 함께 달여마시기도 합니다. 식. 약 공용 한약재 중 하나인 감국은 9월 10월에 수확하는 가을철 야생국화를 말합니다. 생약으로 야생국화 (야국)의 꽃 부분을 이용합니다. 주로 남부지방의 산과 들에서.. 더보기
사패산 산행 _ 뚝갈효능 패장 마타리 2020년 9월 초 대한민국은 covid19 2.5단계 조치 중이며 사패산 산행을 합니다. 더운 여름날 8월 사패산 초입에 만난 뚝갈나무는 아주 작은 꽃을 피우는 식물이며, 약초의 효능도 알아보겠습니다. 뚜갈, 패장(敗醬), 마타리 뚝갈은 패장(敗醬)이라고도 하는 풀입니다. [학명Patrinia villosa (THUNB.) JUSS. 생물학적 분류 마타리과]에 속하는 다년생 초본식물이며, 패장이라고도 합니다. 산과 들의 볕이 잘 드는 풀밭에서 자랍니다. 높이는 1m 정도이며 백색 털이 많고, 꽃은 백색으로 7, 8월에 핍니다. 우리나라 각처의 산지에서 자라는데 어린순은 나물로 먹습니다. 전초는 썩은 된장 냄새가 나며 맛은 쓰며 마르고 잎이 많으며 냄새가 짙고 흙, 잡초가 없는 것이 품질이 좋은 약초입니.. 더보기
약초 이야기 (1) _ 마치현 (馬齒莧) 약(藥)은 '풀(艹)을 먹어서 몸이 즐거워진다(樂)'는 말로써 초(艹)와 낙(樂)이 합쳐져 있습니다. 자연에서 얻은 약초를 이용하여 5천 년 전부터 질병을 치료해 왔던 조상들의 이야기를 들어봅시다. 예로부터 구전에 의해 전해내려오는 약초에 얽힌 이야기는 한방 의학을 통해서 난치병을 치료하던 선조들의 지혜를 엿볼 수 있습니다. 오늘은 약초의 얽힌 이야기 (1)탄으로 마치현을 소개하겠습니다. 이야기 (1) 마치현 마치현은 중국전설입니다. 하늘에 태양이 10개 나타나 대지는 태양의 강한 빛으로 거북등처럼 갈라지고 곡식과 풀은 말라 죽고, 물은 증발되어 사람들은 하늘을 원망하였습니다. 사람들은 산속의 동굴로 피해야만 했습니다. 이때 후예라는 용사가 나타났습니다. 힘은 비할 데 없이 셌고, 용기 역시 백배였습니다.. 더보기
당뇨병 예방과 치료에 좋은 달개비차 당뇨병예방과 치료에 좋은 달개비는 우리주변 들이나 가까운 산근처에 흔하게 볼 수 있는 풀입니다. 여름과 초가을에 의정부 직동공원에서 찍은 달개비 꽃입니다. 들풀처럼 초라하게 생겼지만, 당뇨병 예방과 치료에 도움이 되는 약초입니다. 이꽃의 전초를 채취하여 씻은 후 달개비차를 만들 수 있습니다. 닭의 장풀 (닭의 장풀과) 다른이름 : 달개비, 압각장 생약명 : 압척초(鴨:오리압 跖:발바닥척 草:풀초) 당뇨병 예방과 치료에 좋은 닭의 장풀은 한해살이 풀입니다. 키 15~50cm 자랍니다. 잎은 외떡잎식물이며, 어긋나고 피침형으로 밑은 잎집이 있습니다. 꽃은 7~8월에 하늘색으로 피고 꽃잎은 3장이며 잎겨드랑이에서 나온 꽃줄기 끝에 달립니다. 열매는 삭과이고 타원형이며 9~10월에 익습니다. 어린 잎을 식용합니.. 더보기
비염예방에 좋은 계피생강차 만들기 비염 예방에 좋은 계피 생강차는 특히 재채기가 나오는 비염일 때 드시면 좋습니다. 계피의 효능 계피는 요리, 음료에 사용합니다. 계피는 오래전부터 감기약, 배를 따뜻하게 하는 약, 헛 배부른 것(고창)을 완화시키는 약으로 사용했으며, 생리통을 완화하고 설사를 멎게 하는 효능도 있습니다. 생강의 효능 생강은 우리 생활 속 깊이 자리를 차지하고 있으며 음식에 첨가되어 요리의 맛을 살려주는 역할을 해 왔습니다. 생강은 담을 없애고 기를 내리고 구토를 그치게 하며 천식을 다스린다고 합니다. 생강은 감기 예방과 감기 증상에는 빠지지 않는 약재로 쓰입니다. 그리고 생강에는 소화액을 분비 작극하여 위장운동을 촉진하는 성분도 있습니다. 계피 생강차 만들기 계피 생강차 재료 : 계피 10g 생강 20g 물 4컵 계피 생.. 더보기
가시연꽃 씨 효능 _ 가시연꽃 하루 복용법 # Licoricespiny lotus, 芡仁, 가시연꽃 # 생약명 가시연꽃의 이름은 과실과 잎에 가시가 있는 연꽃이라는 뜻에서 온 것입니다. 감인, 검인, 검실, 가시연밥, 계연실 등 이름으로도 불리웁니다. https://smartstore.naver.com/ihwangsan/products/382831800 자연산약초 : 자연산한약초 [자연산한약초] 경동시장 / 맞춤 한약차세트 (자문:황산한의원 원장) / 숙성발효 한방차/한방뿌리약차 smartstore.naver.com #가시연꽃의 열매를 약용 또는 식용으로 사용합니다. 가시연꽃은 7~8월 꽃이 피며 10월에 열매를 맺습니다. 가을에 이 열매를 따서 열매껍질을 두드려 씨만 빼내서 말려서 식용 또는 약용으로 씁니다. # 감인(가시연꽃의 씨)의 분포 중.. 더보기
감초 효능 단맛 설탕의 50배, 약방에 감초 감초(Licorice, 甘草, 감초)는 단 맛이 나는 풀'이라는 뜻이 있습니다. 설탕의 50배의 단맛이 나는 약초이며, 한방처방에 있어서 어느 처방에도 들어가서 약성을 어우러지게 하는 약재이기 때문에 약방에 감초라는 옛말이 있습니다. 약방에 감초(甘草) '약방에 감초'란 한국의 속담은 한약에 감초를 넣는 경우가 많아 한약방에 감초가 반드시 있다는 데서, 어떤 일에나 빠짐없이 끼어드는 사람 또는 꼭 있어야 할 물건을 비유적으로 이르는 말입니다. 이렇듯 한방 처방에 빠지지 않고 꼭 들어가는 귀한 약초 중 단맛이 나는 약초가 바로 감초입니다. 감초의 분포 감초는 콩과의 여러해살이 풀이며, 중국, 몽고, 시리아, 터키, 시베리아 에 분포합니다. 감초의 효능 · 감초는 여러 약초와 잘 어울리게 도와줍니다. · 뜨.. 더보기

반응형