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약초 • 건강• 약차

익모초 효능 (재미로 읽는 약초이야기) 약초에 관한 옛날 이야기 속에는 옛날부터 사용했던 약초의 효능과 약초의 사용유래를 파악할 수 있습니다. 익모초는 여성들 특히 어머니에게 좋은 약초로 잘 알려져 있습니다. 다음은 익모초에 얽힌 이야기와 익모초의 효능에 대해 알아보겠습니다. 익모초 이야기 옛날 중국에 이씨 성을 가진 부인이 있었는데 아기를 출산하고 나서 몸조리를 제대로 하지 못하여 어혈로 인한 복통(腹痛)의 산후 후유증을 앓고 있었습니다. 그녀의 아이들은 모두 아무 병 없이 잘 자랐지만 그녀의 병은 아무리 치료를 해도 차도가 없어 몸은 날이 갈수록 점점 허약해져만갔습니다. 그녀의 큰 아들은 모친의 병을 하루라도 빨리 완쾌시키기 위해서 매일 의사를 청하였기에 이미 그들의 생활고는 말할 수 없이 가난해져 있었습니다. 그래서 그의 가족들은 걱정이.. 더보기
구기자 효능 눈건강 만성피로 약초 구기자차 만들기 _ 한다음자 구기자차는 간기능 저하로 인한 시력저하와 만성피로에 효능이 있는 약초입니다. 구기자는 10월에 열매를 채취하여 꼭지를 따고 그늘진 곳에 말려서 약초로 만듭니다. 구기자차는 구기자와 감초약간을 더해서 달여서 상시 마셔도 맛과 건강에 좋은 약차가 됩니다. 구기자(枸杞子) 한방 효능 구기자는 한방에서 널리 쓰이는 자양약으로 약성이 온화하고 부드러워 위에 부담을 주지 않으므로 상시 복용해도 좋습니다. 병이 들면 치료가 되고 무병일 때는 체력이 보강됩니다. 임부의 체질을 강장케하고 태아의 영양보급에도 효능이 있습니다. 구기자는 예로부터 늙지않게 하는 자양강장 건강 장수약재로 알려졌습니다. 구기자는 열매부터 뿌리까지 버리는 부분이 없는 약초이며, 일년내내 상시로 복용할 수 있는 귀한 약재입니다. 구기자의 잎은 천장.. 더보기
겨우살이 (상기생,곡기생) 약초 효능 _ 겨우살이차, 겨우살이술 만들기 겨우살이는 신경통, 관절염, 고혈압, 당뇨병, 위암, 부종, 출혈에 사용하는 약초입니다. 겨울에도 푸르게 높은 산 나무가지에서 잘 자라는 겨우살이는 민간에서 한방차와 술로 만들어 마시며, 한방에서도 많은 임상에 응용되는 약초입니다. 겨우살이 (상기생, 곡기생) Viscum album L. var. lutescens Makino, Loranthus parasiticus Merr. [상기생 桑寄生], Viscum coloratum Nakal [곡기생 槲寄生] 겨우살이 한방 임상응용과 효능 강압· 강심작용 : 관상동맥 경화에 의한 심질환과 고혈압 치료에 사용되며 콜레스테롤 수치도 내립니다. 심박동이 완만하고, 맥이 무력할 때 심근의 수축기능을 증강합니다. 관상동맥을 확장하고 혈류의 저항을 줄이며 혈류를 빨리하.. 더보기
계지 효능 초기감기 발한 계지생강차 _ 한다음자 계지는 계피나무의 가지를 말하며 오한발열, 몸의 땀이 나지 않는 경우 사용하는 약초입니다. 초기감기에도 아로 달여마시며 하루 복용량은 3~10g 먹습니다. 생강이나 감초를 함께 달이면 좋습니다. 계지 (桂枝:계수나무의 가지) 식물 특성 중국 남부, 인도네시아반도가 생태 원산으로 알려진 늘푸른큰키 나무이며 높이 약 10m로, 나무껍질은 평평하고 매끄러우며 잿빛을 띠는 갈색 입니다. 어린 가지는 네모지고 전체에서 향이 납니다. 잎은 어긋나며 넓은 바소꼴로 끝이 뾰족하고 잎맥이 3줄 있습니다. 우리나라는 온실에 서 4~5월, 중국은 5~7월에 꽃잎이 6장이며 노란빛을 띠는 초록색 꽃이 원추꽃차례로 피어 결실합니다. 가을에 밑동을 잘라서 40㎝ 간격으로 나무둘레에 돌아가며 칼자국을 내고, 나무껍질을 벗긴 후 그.. 더보기
신이 (목련) 효능 먹는법, 목련꽃 옛이야기 목련꽃은 생약명 신이화라고 하며 혈압강하, 축농증, 만성비염, 꽃가루알레르기, 가래에 효능이 있는 한방약재입니다. 코질환, 진통, 창독 등에 다른 약초와 배합하여 약용으로 사용합니다. 다음은 목련꽃에 얽힌 설화와 먹는법 주의사항을 알려드립니다. 신이 (辛夷 :목련꽃) 한방 효능 목련꽃 봉우리(신이)는 맛은 맵고 성질은 따뜻하며, 폐와 위에 작용합니다. 생약명은 신이라 하며 신이는 감기로 인하여 코가 막히고 콧물이 나는 증상에 효과가 있습니다. 신이는 흥분, 발산, 강압, 산풍, 국부수렴, 혈압강하, 항진균 효능이 있으며, 코막힘, 축농증, 두통, 오한, 발열, 전신통, 가래 기침에 사용합니다. 창이자, 백지 등과 배합하여 콧물 코막힘을 다스립니다. 한방에서 식물의 형상과 효능부위 나무를 사람에 비교한다면.. 더보기
잣 효능 _ 기침, 변비, 피부, 신경통, 불면증 _ 한다음자 잣 효능 ;기침, 변비, 피부, 신경통, 불면증 잣 (pine koraiensis, Korean pine nut) 생약명 : 해송자, 송자인 작용 : 폐와 장을 다스립니다. 잣 효능 : 대표적인 자양강장제이며 허약체질을 보하고 피부에 윤기와 탄력을 줍니다., 신체허약, 기침, 폐결핵, 어지럼증 변비등에 처방합니다. 귀한 음식재료 : 잣은 잣나무의 씨앗이며, 키가 큰나무에서 어렵게 소량씩 채취하는 귀한 음식재료입니다. 잣은 떡,과자 죽에 넣어 먹기도하고, 한방찻집에서는 한방차나 수정과 위에 띄워 먹는 견과류입니다. 잣나무는 소나무과 중에서 씨가 가장 큽니다. 우리나라의 어느 곳에서나 볼 수 있지만 한대성 나무이무로 중부 이북에서는 300m이상 자랍니다. 잣은 기침, 변비, 피부, 신경통, 불면증 등에 응용.. 더보기
마 _ 마차 끓이기 _ 만성피로 _ 마의 효능 _ 한다음자 _ 만성피로의 예방은 마를 식품으로 꾸준히 섭취하세요. 오랜기간 피로가 쌓여 생기는 만성피로는 소화장애를 일으키거나 간과 신장에도 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 기를 보충하면서 소화기관에 도움을 주는 식품을 섭취하여 만성피로를 방지하고, 만성피로의 원인이 되는 많은 질병에도 대비하여 이를 예방할 수 있는 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 마의 효능 _ '산에서 나는 뱀장어'라고 불리는 마 산에서 나는 뱀장어라 불리는 자양강장 식품인 마는 특히 비위, 폐, 신장의 기운을 끌어올리는데 특효가 있습니다. 1) 비위를 도와 소화흡수를 용이하게 하는 건위작용을 합니다. 2) 식욕을 증진시킵니다. 3) 식후에 배가 부른 증상이나 얼굴이 창백하고 피로를 쉽게 느끼는 사람에게는 원기를 회복시켜 주고 저항력을 증.. 더보기
머리가 개운해지는 국화차 만들기 _ 한다음자 감국 (甘菊) 생약명 : 감국( Chrysanthemun indicum L.), 야국(野菊), 야생국화, 황국(노란색 국화) 성질 : 감국은 특유한 향기가 있고 약성은 조금 달며 쓰고 찹니다. 효능 : 중풍예방, 만성두통 완화, 머리를 맑게 하며 감기 예방과 혈액순환에 좋습니다. 적응증 : 고혈압, 해열, 해독, 눈의 충혈, 종기, 감기로 인한 두통 꽃이 처음 필 때 채취하여 햇볕에 말리거나 또는 수증기로 찐 후 햇볕에 말려서 한약재로 씁니다. 햇볕에 말린 감국은 뜨거운 물에 우려서 마시거나 여러 가지 약초와 함께 달여마시기도 합니다. 식. 약 공용 한약재 중 하나인 감국은 9월 10월에 수확하는 가을철 야생국화를 말합니다. 생약으로 야생국화 (야국)의 꽃 부분을 이용합니다. 주로 남부지방의 산과 들에서.. 더보기

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